.Het laatste kwartier van een training bestaat uit een specifieke meditatieve ontspanningsoefening. De integratie van kracht- en conditionele oefeningen en de beste elementen uit de Oosterse en Westerse ontspanningsmethoden, vormen de basis voor een unieke en succesvolle totaaltraining op stimulerende én ontspannende muziek
De ingrediënten van Tacoyo zijn bij uitstek geschikt om toe te passen bij stressmanagement en ter vergroting van de vitaliteit in zowel het onderwijs, de gezondheidszorg als in het dagelijkse leven. Door te differentiëren kan de training zowel licht als zwaar uitgevoerd worden en is daarmee te volgen voor zowel jong als oud, wel of niet getraind.
In deze workshop maak je kennis met de ingrediënten van Tacoyo in een verkorte training, wordt theorie besproken en is vanzelfsprekend de gelegenheid tot vragen stellen. Ben je op zoek naar een unieke en leuke training welke jouw vitaliteit en die van anderen vergroot? Laat je inspireren door Tacoyo. Je bent van harte welkom!
Bijzonderheid: Aan de HvA is een gedegen opleiding tot Trainer Tacoyo te volgen voor diegenen die willen (bij)verdienen en in een eigen regio aan de slag willen als trainer Tacoyo/zelfstandig ondernemer. Meer info: www.tacoyo.nl
